Государственное бюджетное учреждение Республики Крым "Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Советского района"

   Основы ЗОЖ - это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня, сбалансированное и умеренное питание, систематические физические нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.
   Гимнастика, ежедневная ходьба, водные процедуры укрепляют здоровье и продлевают жизнь. Все эти темы мы обсудили с женщинами нашей группы. Надо всегда помнить:ЗОЖ не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни.